Misket Limonun Sağlığınıza Faydaları
Temmuz 13, 2020 - Pzt
Misket Limon veya Lime, limonlara çok benzeyen ve ekşi, büzücü bir tada sahip narenciye meyveleridir. Birçok benzerliğe sahip olmalarına rağmen, limon ve misket limonların eşsiz lezzet ve beslenme profilleri vardır. Diğer gıdaların lezzetini arttırmanın yanı sıra, daha fazla sağlık avantajları nedeniyle insanlar misket limon tercih etmektedir.
Misket Limon İçindeki Besin Türleri
Çoğu kişi misket limonu düşündüğünde, C vitamini akıllarına gelir. Misket Limonların bu vitaminin en iyi sağlayıcılarından biri olduğu doğrudur ancak aynı zamanda birçok antioksidan, kalsiyum, lif ve sitrik asit içerirler.Misket Limon ve Hastalık Önleme
Misket Limon, soğuk algınlığı ve grip gibi yaygın viral hastalıklar için etkilidir. Bu meyvelerdeki viral vücut popülasyonunu kontrol etmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan C vitamini. C vitamini antioksidanlarla birleştiğinde, birçok hastalık ve duruma karşı güçlü bir bariyer oluştururlar. Misket Limon, yemek veya limon suyu sık sık içmek serbest radikalleri ortadan kaldırabilir ve vücutta kanserli büyümelerin gelişmesini önleyebilir.
C vitamini yaşlanma karşıtı etkileri nedeniyle de sevilir. Bu besin, cildi genç ve elastik tutan madde olan kolajen üretmekten sorumludur. Sağlıklı tırnaklar ve saçlar için de gereklidir. Limesdeki vitaminler size anında enerji artışı sağlayabilir ve ağız kokusunu azaltmaya yardımcı olabilir.
